Хорошая памятка / Anime Комиксы :: манга :: пресс :: упражнение :: How Many Kilos are the Dumbbells You Lift? :: девушка :: Anime (Аниме)

манга Anime Комиксы девушка How Many Kilos are the Dumbbells You Lift? упражнение пресс ...Anime 
Хорошая памятка
12
Не опускайте поЭбо-роЭок
ВОТ И ВСЕ. ПРОСТО СТОЙТЕ В ТАКОЙ ПОЗЕ!
»СТОЙТЕ ТАК У>-У> СЕКУНД.
НапРягитв корпус

1 ГТПМ1ИТЕ Ь\ЮМ ПОЗИЦИЮ.
ЗАДАЧА В ТОМ, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ ТЕЛО ДОЛЖНО СОСТАВЛЯТЬ ПРЯМУЮ ЛИНИИ.
НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ РАССЛАБЛЯЙТЕ КОРПУС.
НАЧНИТЕ С 30 СЕКУНД.
ИЛИ ЖЕ СЛУШАТЬ МУЗЫКУ.
Подробнее
12 Не опускайте поЭбо-роЭок ВОТ И ВСЕ. ПРОСТО СТОЙТЕ В ТАКОЙ ПОЗЕ! »СТОЙТЕ ТАК У>-У> СЕКУНД. НапРягитв корпус 1 ГТПМ1ИТЕ Ь\ЮМ ПОЗИЦИЮ. ЗАДАЧА В ТОМ, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ ТЕЛО ДОЛЖНО СОСТАВЛЯТЬ ПРЯМУЮ ЛИНИИ. НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ РАССЛАБЛЯЙТЕ КОРПУС. НАЧНИТЕ С 30 СЕКУНД. ИЛИ ЖЕ СЛУШАТЬ МУЗЫКУ. ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НОГИ. МОЖЕТЕ ПРОЦЕССЕ смотреть: ТЕЛЕВИЗОР ч Локти поЭ прямым углом БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. НЕ СГИБАЙТЕ СПИНУ ИЛИ
манга,Anime Комиксы,Anime,Аниме,девушка,How Many Kilos are the Dumbbells You Lift?,упражнение,пресс
Еще на тему
Развернуть
Буду пробовать, =надеюсь стану няшной фито мулаткой
Я сегодня 30 сек простоял. Под конец ажтрисет.

кстати вот
http://mintmanga.com/how_many_kilos_are_the_dumbbells_you_lift_
inglip inglip 10.06.201821:59 ответить ссылка 0.4
https://myanimelist.net/manga/100539/Dumbbell_Nan_Kilo_Moteru
Хм, надо тянке эту мангу подарить с ехидной ухмылкой.
Обычно, кубики просто не видно под жиром, вне зависимости от того, сколько их качать. Но симпатично, да.
Самое главное, это еда. Смотря, что ты ешь такой и результат будет. Диета одним словом.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
Качки Blyat (alt. ver.)