вы же про нижнего спрашивали. снизу все просто :)
а, сверху все гораздо сложнее. уже просто выгнуться так требует немало пластики и силы.
а чтобы не упасть придется еще и балансировать всеми мышцами. можно для начала попробовать как-нибудь подвязать их друг к другу.
эм.. ну я могу так выгнуться не напрягаясь - т.е. я пластичен ? :D
ну а привязать идея хорошая, но как бы крепко не привязали, все-равно всемирное тяготение потянет вниз =)
в данном случае - грудью в лицо :D
а, сверху все гораздо сложнее. уже просто выгнуться так требует немало пластики и силы.
а чтобы не упасть придется еще и балансировать всеми мышцами. можно для начала попробовать как-нибудь подвязать их друг к другу.
ну а привязать идея хорошая, но как бы крепко не привязали, все-равно всемирное тяготение потянет вниз =)
в данном случае - грудью в лицо :D
(я не помню прост)