Anime Гифки (аниме гифка, аниме гифки, anime gif, anime gifs) :: anime gif :: danberu nan kiro moteru? :: Danberu Nan Kiro Moteru? (Dumbbell Nan Kilo Moteru?) :: Anime Unsorted :: Anime Unsorted :: sakura hibiki (danberu nan kiro moteru?) :: sakura hibiki (danberu nan kiro moteru?) :: fandoms :: Anime :: Anime (Аниме)

YaoickoYaoicko
Danberu Nan Kiro Moteru? sakura hibiki (danberu nan kiro moteru?) Anime Гифки Anime Unsorted ...Anime 

Подробнее


Anime,Аниме,Danberu Nan Kiro Moteru?,Dumbbell Nan Kilo Moteru?,sakura hibiki (danberu nan kiro moteru?),Anime Гифки,аниме гифка, аниме гифки, anime gif, anime gifs,Anime,fandoms,danberu nan kiro moteru?,sakura hibiki (danberu nan kiro moteru?),anime gif,Anime Unsorted,Anime Unsorted
Еще на тему
Anime

Anime(965352)

Danberu Nan Kiro Moteru?

Danberu Nan Kiro Moteru?(157)

Anime Гифки

Anime Гифки(17549)

Anime

Anime(965352)

fandoms

fandoms(1688460)

danberu nan kiro moteru?

danberu nan kiro moteru?(157)

anime gif

anime gif(17549)

Развернуть
Комментарии 1130.08.201910:39ссылка6.3
Я стесняюсь спросить, но на чём она отжимается на 1-ой гифке?
NekodelikNekodelik30.08.201911:09ответитьссылка -0.8
Она и не отжимается, это такое упражнение, очень кстати помогает согнать жирище с пузища в месте с планкой огонь
Matthew61Matthew6130.08.201911:10ответитьссылка↑ 0.7
оооо так, спасибо знатокам, я и не знал
А название упражнения можно?, мне для друга^^
NekodelikNekodelik30.08.201911:11ответитьссылка↑ 0.0
Вроде как лодочка или че то типа того, оно больше для спины но и пузомышцажиру помогает, особенно если первое время ты на них и лежишь))))
Matthew61Matthew6130.08.201911:21ответитьссылка↑ 0.1
а не тренированная поясница не охренеет от такого упражнения?
SerefkaSerefka30.08.201911:25ответитьссылка↑ 0.3
конечно охереет, там к этому упражнению куча описаний и оно травмоопасно
Matthew61Matthew6130.08.201911:35ответитьссылка↑ 0.4
Травмоопасно?! О.о Всмысле -- 100% на утро будешь страдать?
WolfdpWolfdp30.08.201911:56ответитьссылка↑ 0.1
в смысле можно повредить поясницу, страдать сто процентно будешь
Matthew61Matthew6130.08.201912:03ответитьссылка↑ 0.3
не тренированная его просто не сделает, надо начинать с более простых
HoloHolo30.08.201912:35ответитьссылка↑ 0.0
вполне сделал, ничего сложного. Упражнение явно на выносливость, кою я проверять не стал, но дискомфорт в пояснице определённый есть. Она быстрее устаёт, чем пресс.
SerefkaSerefka30.08.201913:57ответитьссылка↑ 0.0
гиперэкстензия лежа на животе
ktmaktma30.08.201913:10ответитьссылка↑ 0.1
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
artist

artist

Anime Artist

Anime Artist

фэндомы

фэндомы

Sakura Hibiki

Sakura Hibiki

Souryuuin Akemi

Souryuuin Akemi

sakura hibiki (danberu nan kiro moteru?)

, 

Anime Unsorted


Похожие посты