Asuka Langley (Аска, Asuka, Asuka Langley Soryu, Аска Лэнгли Сорью) :: asuka langley :: Monochrome (Anime) :: Evangelion :: Athletic Girl :: athletic girl :: Female muscle art :: Monochrome (Anime) :: Neon Genesis Evangelion :: Female muscle art :: #female muscles :: SpeedL00ver :: Женские мускулы :: SpeedL00ver :: Anime Unsorted :: artist :: Anime Unsorted :: artist :: :: Anime :: разное :: фэндомы :: fandoms :: Anime (Аниме)

присядь мой дружище, у меня для тебя плохие новости.
Те нутриенты в рационе качающегося человека (неважно м или ж), которые нужно жрать для накачки всегда содержат насыщенные и мононенасыщенные жиры что разгоняет тестостерон и следовательно все подобные мышцы. Конкретно пирамидальная мышца нужна была древним видам животных для создания положительного давления в нижней части брюшной полости, чтобы газы выталкивать из пищеварительной системы было выдавливать проще. Приматы, в том числе h.sapiens и так великолепно пердят, мышца атрофировалась.
Вернемся к строительному материалу для мышц - неважно каким способом (нутриентами, стероидами и т.п.) ты набрал мышечную массу, в любом случае ты набрал ее на фоне роста тестостерона. У мужчин эффект от пирамидальной мышцы не меняет ничего - бубыка и так снаружи, а вот у девушек-бодибилдщиц - да, проблема, хоть немного, но все же вылезает и распирает.

Откуда я знаю, если не врач: я по природе в детстве был лютый дрыщ (там где у всех людей мышцы у меня в детстве были еле заметные утолщения кожи). Чтобы хоть чуток иметь массу много лет я интересовался этой темой и глубоко в свое время погрузился в вопрос.