Не могу сказать, кто был сильнее в абсолютном смысле. Гароу имел возможности двигаться с запредельными скоростями (он претерпел к тому моменту определённую метаморфозу). Сайтама был быстрее него, даже быстрее, чем Гароу мог увидеть, но благодаря очень большому опыту в боевых искусствах, Гароу мог предсказывать любой удар Сайтамы. В итоге какое-то время Сайтама не мог даже ударить его, пока не продемонстрировал очень доставляющий приём на обман восприятия. Но в целом Сайтама особо не вспотел и серьёзным (если мне не изменяет память) не становился. Но ему это было и не нужно по причинам, которые перечислил оратор выше.
TL;DR Как мне показалось, Борос в чистой мощи и стойкости превосходит Гароу, Гароу же этот недостаток компенсирует скоростью и мастерством. Трудно сказать, кто сильнее в честной дуэли.

Дальше по сюжету будет очень хорошо раскрыта мотивация Гароу. По крайней мере у One она была раскрыта хорошо, как будет у Мураты не знаю. Но если без особых спойлеров, то Гароу не злодей, у него просто несколько иное восприятие того, что правильно. Ну и просто в подкрепление этого, когда Гароу сражался с Сайтамой (надеюсь, ни у кого такой поворот не вызвал удивление), Сайтама прямо указал на то, что Гароу может покалечить, но никогда никого не убил, и не потому что так получилось, а потому что действительно не хотел никого убивать.

Над Пугной стоит Кел'Тузад (нет, это не Лич из первой доты).

One hundred mob psycho
http://readmanga.me/one_hundred_mob_psycho

Тюрьма меняет людей.