Да ладно, за 10 лет реально даже со средней генетикой. С генетикой как у Шварца, понятно, еще быстрее. Но придется пахать как проклятый, что конечно лениво и вообще времени нет. Особенно девушки - я ни разу не видел, чтобы хоть одна делала по-настоящему тяжелые подходы. Парни - каждый второй. Девушки - одну планку на тренажере поставила и давай "качаться". Возможно, так сказывается низкий тестостерон у них - нет энергии жать до отказа.
При таком раскладе ТАК раскачаться вообще нереально, только колоть. Думаю, каждая из них и колется, в итоге.
Славься Вождь! (простите, не сдержался)
И охуительные инициативы сверху, чтобы жизнь медом не казалась
Для тех кто собирался - это просто складка на одежде.
Мегумин 100% идеально выверенная чунибьё в вакууме.
При таком раскладе ТАК раскачаться вообще нереально, только колоть. Думаю, каждая из них и колется, в итоге.