А вот вообще интересно. Он растягивал упражнения на одну тренировку? то бишь 100 отжиманий по 20 за раз, потом отдых в минуту и опять 20 пока 100 не сделаешь, или же все разом.
tgbyhnujm tgbyhnujm09.01.201621:22ответитьссылка